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Gestalt-thérapie & Coaching

J’accompagne les personnes sur leur chemin de réalisation personnelle et professionnelle.

Je me suis formée à la Gestalt-thérapie (Ecole parisienne de Gestalt) ainsi qu’au Coaching professionnel, puis je me suis  spécialisée dans les domaines de la prévention et de l’accompagnement du burn-out, de la gestion du stress, et de la transition professionnelle.

La Gestalt est une psychothérapie humaniste, existentielle et relationnelle, appelée aussi parfois thérapie du contact ou du lien. Elle vise particulièrement à l’autonomie, la responsabilité et la créativité de l’individu au sein de son environnement. Elle permet de développer la conscience de l’expérience cours dans l’ici et maintenant et ainsi de remettre du dialogue et de la cohérence entre les pensées, les émotions et les ressentis corporels. Elle permet de se sentir plus unifié.

En cela c’est une des méthodes de psychothérapie qui s’associe le mieux avec le coaching.

Vous trouverez sur mon site des renseignements sur mes différents accompagnements, le mieux est souvent de se rencontrer pour étudier précisément votre demande et décider ensemble quel accompagnement vous conviendrait le mieux. 

Vous trouverez à cet effet mes coordonnées sur la page Contact. (Si vous n’arrivez pas à me joindre directement merci de me laisser 2 ou 3 créneaux horaires auxquels je peux vous joindre).

Si vous préférez, vous pouvez réserver un créneau sur mon agenda en ligne pour que je vous rappelle.